radiatiilor si, in special, impotriva celor ultraviolete, dar expunerea excesiva la soare face ca acestea sa fie depasite si arsurile sa apara. Persoanele blonde cu pielea subtire si uscata sunt cele mai predispuse acestor accidente.
Desigur nu numai timpul de expunere la soare este important, ci si intensitatea radiatiei solare, orele din zi cand se sta la plaja, luciul apei, nisipul si alti factori.
In urma unei expuneri la soare, dupa o perioada de latenta de 6–24 ore, pielea se inroseste, inrosire care se intensifica progresiv pe o perioada de 24 de ore si care apoi regreseaza in doua–trei zile fara sa apara descuamari.
La o expunere la soare mai prelungita, inrosirea pielii poate fi mai puternica, dureroasa, cu usturimi, putand aparea si edeme, pigmentarea aparand dupa cea de–a patra zi urmata de descuamari fine din a patra si pana in a saptea zi.
In cazul adormirilor pe plaja pot aparea arsuri mai grave cu aparitia flictenelor si fenomene specifice insolatiei.
Prevenirea arsurilor solare poate fi realizata prin urmatoarele recomandari:
- Antrenarea prin cresterea progresiva a timpului de expunere la soare, pigmentarea aparand in mod progresiv.
- Evitarea expunerii la soare in timpul amiezii (cand sunt cele mai puternice radiatii ultraviolete).
- Evitarea medicamentelor foto–sensibilizante.
- Evitarea consumului de bauturi alcoolice inainte si in timpul expunerii la soare.
- Imbracamintea trebuie sa fie corespunzatoare, protejand pielea de excesul de radiatii, iar pe cap sa existe o palarie cu boruri largi.
- Se pot folosi creme protectoare care ecraneaza razele ultraviolete si infrarosii, dar trebuie tinut cont ca eficienta lor este in functie de factorul lor de protectie.
In cazul instalarii arsurilor solare, se recomanda:
- Intreruperea expunerii la soare si retragerea la umbra.
- Se face o spalare usoara cu apa si sapun.
- Se mai pot face spalaturi cu apa fiarta si racita in care s–a dizolvat in timpul fierberii o lingurita de soc.
- Zonele afectate se sterg cu alcool de 70 grade.
- Se pot aplica comprese reci inmuiate in lapte sau comprese reci cu infuzie de musetel.
- Se poate unge pielea cu ulei de levantica, ulei de menta sau ulei de salvie.
- In cazul in care pielea arsa este insotita de flictene (caracteristice arsurilor de gradul doi sau trei) este necesara interventia medicului.
