Iti recomand sa incepi ziua cu un masaj anticelulitic cu miere! Pentru efectuarea acestui masaj este nevoie de miere naturala.
Masajul consta in lipirea si dezlipirea rapida si energica a palmelor pe zona care se lucreaza (coapse si spate), iar durata lui este de minim jumatate de ora.
Dupa aceea, fa-ti un dus repede si bea laptele de soia de la Sanovita pentru energie de durata!
La pranz mananca o salata, cu ardei rosii. Iti recomand sa iti alegi din gama mare de salate de la Agriro Fresh deoarece garantez 100% ca trupul tau isi primeste substantele de care are nevoie.
Seara inainte sa ajungi acasa, plimba-te o ora printr-un parc si scrie-ti gandurile negre pe o hartie din aceasta zi. Dupa aceea, arunca acea hartie in aer si gandeste-te ca si stresul tau a zburat o data cu acea hartie!
