Daca vrei intr-adevar sa bei dintr-un izvor al tineretii, bea ceai verde sau negru. Este o bautura extraodinara, in primul rand pentru ca se face din frunzele unei plante perene, Camellia sinesis, binecuvantata cu un amestec de antioxidanti unici, care trec in apa fierbinte atunci cand este preparat. Ceaiul negru, ceaiul verde, ceaiul chinezesc, cel „adevarat”, nu ceaiurile din plante medicinale, pot mari sansele de a atinge varste inaintate intr-o forma fizica buna. Antioxidantii din aceste tipuri de ceai promit amanarea imbatranirii, prelungirea duratei de viata si tinerea la distanta a multor boli cronice, inclusiv cancerul si bolile de inima. Desi ceaiul verde asiatic contine mai multe tipuri particulare de antioxidanti, ceaiul negru, raspandit in tarile occidentale, pare sa fie la fel de eficient in respingerea atacurilor radicalilor liberi asupra celulelor, impiedicand imbatranirea. Tot ceea ce lupta impotriva radicalilor liberi nu numai ca intarzie imbatranirea, dar mareste sansele de a trai mai mult, iar ceaiul pare sa fie un astfel de agent al longevitatii.
Sursa: www.murugappa.com
