8980 0

Cartoful, în beneficiul sănătăţii voastre

Dieta

Recunosc, şi mie îmi place să mănânc cartofi şi nu mă feresc de ei. Cartoful este un aliment cu o valoare nutritivă foarte importantă dacă este preparat cum trebuie. Nu-l mai evitaţi! Prefer cartofii copţi sau fierţi în coajă, peste care adaug puţin ulei…