Sport Dieta & o Vedeta

Vezi

Despre mine

Mai mult

Devino perfecta!

Mai mult

Trup si Suflet Sanatos si Frumos!

Mai mult
5349 0

Exercitii speciale pentru spate!

Frumusete, Recomandari

Coloana vertebrala este stalpul organismului. Trebuie sa fii foarte atenta la pozitiile pe care le adopti, pentru ca ele pot influenta negativ starea ta de sanatate prin aparitia unor dureri in zona spatelui : cervical, dorsal sau lombar. O metoda foarte…

5845 0

Masajul anticelulitic face MINUNI!

Frumusete

Masajul anticelulitic are drept scop indepartarea celulitei si complexelor pe care aceasta le aduce cu sine. Dintre remediile naturale, masajul ocupa un loc central, si o cale care nu ar trebui evitata. Trebuie spus de la bun inceput ca masajul…

4766 0

Alunga ridurile RAPID si NATURAL!

Frumusete

Sunt sigura ca aparitia ridurilor este o problema cu care te confrunti zilnic! Pe langa alimentatia sanatoasa, miscarea si starea de bine, trebuie sa tii cont si de cremele ce le aplici zilnic pe tenul tau! Nu este un mit,…

7279 0

Cum avem grija ca sistemul nostru imunitar sa fie perfect?

Dieta

Sistemul imunitar este cel care dicteaza starea sanatatii noastre. Rolul sau este acela de a identifica dusmanii organismului si de a-i distruge, acesta produce 1 milion de anticorpi pe minut si dezarmeaza 1 miliard de diferiti “invadatori”.   In cazul…

5452 0

Elimina toxinele din organism RAPID!

Dieta

Este foarte simplu sa-ti detoxifici organismul respectand trei directii: exercitiile de respiratie, miscare si alimente benefice. Incepe dimineata cu 2 pahare de apa saracita in deuteriu sau apa cu lamaie si o lingurita de ulei de masline, continua cu exetcitii…

5083 0

Stresul, dusmanul nr. 1 in viata ta!

Dieta

Cu siguranta, te-ai saturat sa auzi acest lucru, dar cu toate acestea…nu te poti ascunde! Stresul face parte din viata noastra, ca vrem sau nu, in fiecare zi, in functie de cum privim lucrurile care ni se intampla! Ce se…

3855 0

Digestia, cea mai importanta!

Frumusete

Din păcate, cei mai mulţi oameni uită că majoritatea alimentelor au proprietăţi nutritive şi nu trebuie excluse total din alimentaţie, ci este bine să fie consumate cu moderaţie. Multă lume nu mai consumă cartofi pentru că îngraşă. Important este cum…

5859 0

Ai probleme cu parul? Am gasit rezolvarea!

Frumusete

Părul este partea cea mai expusă şi din acest motiv, are nevoie mare de ingrijire! Parul a fost dintotdeauna un simbol al feminitatii, al frumusetii si sanatatii. In vremurile actuale insa, pastrarea aspectului sanatos si ingrijit pare sa fie o…

5564 0

Evita durerile de spate!

Frumusete

Iata cateva miscari care te vor ajuta sa previi sau sa scapi de durerile de spate. In timpul dusului lasa jetul de apa sa cada pe coloana vertebrala in timp ce executi o miscare de intindere,  imaginandu-ti ca cineva te…

2821 0

Echinaceea – antibiotic natural!

Miscare

Uita de mici infectii ale corpului ce provoaca diverse afectiuni, cu ajutorul tincurii de echinacee! Asigură aportul de substanţe bioactive în suplimentarea dietei pentru efecte benefice în: infecţii acute sau cronice ale căilor respiratorii (angină, faringite, bronşite, laringite); profilactic în…

3772 0

Uleiul de catina imbunatateste calitatea vietii!

Frumusete

Oamenii au fost dintotdeauna dornici sa gasesasca  izvorul tineretii si l-au cautat in diverse locuri, nefiind siguri ca l-au gasit. Cu siguranta vi s-a intamplat de multe ori sa intalniti persoane care arata mult mai tinere decat o spune buletinul,…

3661 0

Astazi avem grija de trup!

Frumusete

Iti recomand sa incepi ziua cu un masaj anticelulitic cu miere! Pentru efectuarea acestui masaj este nevoie de miere naturala. Masajul consta in lipirea si dezlipirea rapida si energica a palmelor pe zona care se lucreaza (coapse si spate), iar…

Editor's Picks

Best posts from Armonioso

Inchide